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27 sep. 20
Diario de haludiel, 27 sep. 20
Perfil de haludiel
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Gisteren herdenking van mijn moeke.
Taart gegeten, 's avonds chinees. Dan laat nog wat chips en marsepein.
73,1 kg
Disminuído hasta ahora:
15,7 kg
.
Aún para ir:
11,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 septiembre 2020:
2035 kcal
Grasa: 219,08g | Prot: 99,66g | Carbh: 277,56g.
Almuerzo:
Asia Green Garden Nasi Goreng, Pruimentaart.
Cena:
Colruyt Everyday Orange Zero, Kebab.
Pasa Bocas / Otros:
Body & Fit Smart Protein Chips Original), Royco Snack, Frambozen, Nestlé Chocapic, Everyday Chips Paprika.
más...
1781 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 2,8 kg a la Semana
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Sterkte !!! 😚
28 sep. 20 por el miembro:
linailias
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