|
Das ist heute mein Abendessen 😋
|
101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1099 kcal
|
Grasa: 50,26g | Prot: 86,39g | Carbh: 76,70g.
Desayuno: Gut & Günstig Dinkelmehl, Kaffee mit Milch, Alpro Plant Protein, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Getrocknete Aprikosen, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Rinatura Bio Sesam-Samen Geröstet, Ei, Blumenkohl, Brokkoli, Schweinefilet. Cena: Bernard Matthews Putenstreifen , Gemischter Salat mit Dressing. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tecky-Rudi
|