Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2010
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110,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3857 kcal
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Grasa: 153,87g | Prot: 191,86g | Carbh: 339,56g.
Desayuno: Apples, Natural String Cheese Part Skim. Almuerzo: Eggs (Jumbo), Fried Beef. Cena: Budweiser Beer, Chips Ahoy! Original, Rainbow Roll, Beef Jerky. Pasa Bocas / Otros: Pistachios, Lemon-Lime Thirst Quencher Instant Mix. más...
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4233 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ozolmos
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