Diario de Philstaaa, 27 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
109,1 kg Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2020:
2644 kcal Grasa: 92,58g | Prot: 300,40g | Carbh: 133,96g.   Desayuno: Prozis Real Whey Isolate. Almuerzo: Aldi Feinschmecker Art Pfannengemüse, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet . Cena: Ja! Gouda Jung, Aldi Eiweißbrot (45g), Sweet Valley Ananas in Stücken, Gartenkrone Feinschmecker Art Pfannengemüse, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet . más...
2695 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

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