Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 33,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 52,50g | Prot: 111,01g | Carbh: 135,05g.
Desayuno: De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, AH Gesneden Uien, AH Filet Americain Mager, Plus Volkoren Waldkorn Bollen, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Jumbo Jong Belegen Komijn 20+. Cena: AH Spinazie Vers, Ei, Verstegen Mix Voor Gehakt Uitjes, AH Snijbonen Gesneden, Zoete Aardappel, Jumbo Rundergehakt, Maggi Jus met Uitjes Jus met Uitjes Bereid. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Smart Protein Chips, Barebells Protein Bar Coconut-Choco, AH Mango Gesneden, AH Elstar Appel, Lindahls Kvarg Framboos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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