Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1077 kcal
|
Grasa: 37,44g | Prot: 40,17g | Carbh: 165,74g.
Desayuno: Kırmızı Erik, Badem, Gold Fıstık Ezmesi, Kakao Tozu (Şekersiz), Bal, Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Üzüm, Leblebi, Kırmızı Erik. Cena: Karışık Kızartma, Limon Suyu, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ev Yapımı Yoğurt. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dlykrtlss22
|