Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1077 kcal
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Grasa: 37,44g | Prot: 40,17g | Carbh: 165,74g.
Desayuno: Kırmızı Erik, Badem, Gold Fıstık Ezmesi, Kakao Tozu (Şekersiz), Bal, Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Üzüm, Leblebi, Kırmızı Erik. Cena: Karışık Kızartma, Limon Suyu, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ev Yapımı Yoğurt. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dlykrtlss22
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