Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
munevverdrdgn
Diario
27 sep. 20
Diario de munevverdrdgn, 27 sep. 20
Perfil de munevverdrdgn
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Bundan bir sene önce kadar ilk buraya geldiğimde 78.90'dım🤦♀️ kendime bir sene tanımıştım 55 olmak için ve bugün tam bir sene dolmadan 15 gün kala hedefime ulaştım😌💞💪 sağlıklı beslenmeye başlayalı kacamaklarim olmadi mı tabiki oldu zorlandığım zamanlarda oldu ama kendime inanmaktan hiç bir Zaman vazgeçmedim hep inandım motivasyonumu yüksek tutmaya çalıştım sizlerde fs ailesi arkadaşlarım önce kendinize inanın ve sonuç ne olursa olsun motivasyonunuzu kaybetmeyin kimsenin ne söylediklerine takmayın kendi bildiğiniz en dogrusu dur hastalık getirecek kadar değilse tabi 🤭😁 ama inanın herşeyden önce kendinize inanmazsanız ne diyetisyen ne de spor salonu hiç bir işinize yaramaz ben hiç bir şekilde diyetisyen ya da spor salonuna gitmeden bu sonuca ulaştım evimde deseniz hiç bir spor aletim yok istesem giderdim ama önce kendime inanacak zamanı bekledim derken zamanin nasıl geçtiğini anlamadım 😅😇ben başardıysam sizler nasıl başarmayasınız burada görüyorum neler neler yapıyorsunuz beyninizi siz yönetin yeter ki başaramayacagımız hiç bir şey yoktur.. Siz çünkü patronsunuz beyniniz değil duygusal açlığa gelerek ya da beyin obezliğe giderek hiç birşey kazanılamaz ye! ye! nereye kadar?...👍💪😌💞🤗😇
55,7 kg
Disminuído hasta ahora:
23,2 kg
.
Aún para ir:
7,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
11 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Çok özür dilerim 12 gün kala yazmam gerekiyordu bugünle 8 Ekimde başlamıştım çünkü 💞🤗
27 sep. 20 por el miembro:
munevverdrdgn
Tebrikler 💪👍
27 sep. 20 por el miembro:
agresifbayan
Maşallah 😍 darisi başımıza
27 sep. 20 por el miembro:
86 dan 60 a
Ikinizede teşekkür ederim 😇💞🤗
27 sep. 20 por el miembro:
munevverdrdgn
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de munevverdrdgn
Ver la Historia Completa