Diario de vrenivro86, 27 sep. 20

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Da ist es gefallen, das obligatorische Kilo am Wochenende. Und damit sind die ersten 10kg runter 🤩

106,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg. Aún para ir: 26,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2020:

904 kcal

Grasa: 32,09g | Prot: 104,57g | Carbh: 45,97g. Desayuno: Kiwi, DM Bio Protein Müsli, Desira Skyr Natur. Almuerzo: Extra Natives Olivenöl, Hengstenberg Weißweinessig, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht , Aldi Nord Eismeer Garnelen, Kirschtomaten, Baby-Spinat. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gummibärchen. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen und nen schönen Sonntag wünsche ich Dir 🌞Herzlichen Glückwunsch zu den 10kg👏👏👏

27 sep. 20 por el miembro: *Skorpion-Queen*

Super... Glückwunsch zu der 10 👍😘

27 sep. 20 por el miembro: Delihla1

Dankeschön 😊 Und ebenfalls einen schönen Sonntag!

27 sep. 20 por el miembro: vrenivro86

Gratulier dir ❤️lich + hab auch einen tollen Sonntag 💕

27 sep. 20 por el miembro: Bunte Teller

Gratulation! 🎉 Hatte heute morgen auch dieses tolle Gefühl spüren dürfen! 😄

27 sep. 20 por el miembro: Ghreliny

Super 👍🏼🙋🏻‍♀️

28 sep. 20 por el miembro: Sabi1965

Gratulation 😍💕

28 sep. 20 por el miembro: FitGirl314


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