Diario de karine-et-karine, 27 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2020:
1709 kcal Grasa: 68,65g | Prot: 91,92g | Carbh: 178,44g.   Desayuno: Nestlé Ricoré, Sucre, Baguette, Kiwi, Le Rustique Camembert, Pulco Orange. Almuerzo: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Lait Demi Écrémé , Dolce Gusto Nesquik, Marque Repère Poires Williams , Monoprix Beurre Doux, Blanc de Poulet, Lesieur La Sauce Crudités Nature Légère, Tomates, Baguette, Salade Verte, Raisin Noir. Cena: Monoprix Beurre Doux, Activia Muesli, Steak de Bœuf, Nouilles. Pasa Bocas / Otros: Royco Soupe Légumes et Mini Croûtons . más...
300 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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