Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2009
|
50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1106 kcal
|
Grasa: 35,34g | Prot: 78,56g | Carbh: 123,02g.
Desayuno: soy milk, coffee, blueberries, Oats cereal (dry, not fortified), sugar free jam. Almuerzo: progresso light, couscous, quorn. Cena: onion, sweet potato, salmon, balsamic vin, tomato. Pasa Bocas / Otros: salami, whey protein. más...
|
|
1958 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lugojean
|