Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
|
109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2112 kcal
|
Grasa: 69,84g | Prot: 93,19g | Carbh: 270,39g.
Desayuno: Kotimaista Kevyt Maito, Tuorekurkku (Kuorineen), Kotimaista Keittokinkku, Flora Margariini 60%, Oululainen Reissumies, Mustikka, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. Almuerzo: Oululainen Reissumies, Tuorekurkku (Kuorineen), Kotimaista Keittokinkku, Flora Margariini 60%, Keitetty Kananmuna, Riisipuuro. Cena: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kotimaista Kevyt Maito, Myllyn Paras Makaroni, Lihapullakastike. Pasa Bocas / Otros: Valio Metsämansikka Jugurtti, Tuorekurkku (Kuorineen), Kotimaista Keittokinkku, Flora Margariini 60%, Oululainen Hapankorppu. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|