Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2009
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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916 kcal
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Grasa: 20,27g | Prot: 35,05g | Carbh: 149,70g.
Desayuno: fat free milk, Cheerios. Almuerzo: del taco rice bowl, Bean & Cheese Red Burrito. Cena: progresso light noodle and vegetable soup, slim fast optima chocolate shake. Pasa Bocas / Otros: arrowhead bottle water, 100 calorie oreo. más...
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1706 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristeen2009
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