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26 sep. 20
Diario de keylla28, 26 sep. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2020
79,3 kg
Disminuído hasta ahora:
3,4 kg
.
Aún para ir:
11,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 septiembre 2020:
863 kcal
Grasa: 27,13g | Prot: 33,93g | Carbh: 101,58g.
Desayuno:
Abacaxi, Chuchu Cozido, Café, Café.
Almuerzo:
Café.
Cena:
Sopa de Legumes com Carne, Pérgola Vinho Tinto Suave, Ovo Cozido, Mini-Cenouras, Brócolis Cozido.
Pasa Bocas / Otros:
Vitarella Biscoito Maisena Sabor Chocolate, Pipoca, Pipoca, Vitarella Cream Cracker Água e Sal.
más...
500 kcal
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Google Fit - 23 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Parabéns!!!😃🎉🎉
28 sep. 20 por el miembro:
sklenke
Obrigada 😍
28 sep. 20 por el miembro:
keylla28
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