Diario de Толстый 27рус, 27 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
102,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2020:
1123 kcal Grasa: 54,78g | Prot: 33,41g | Carbh: 126,66g.   Desayuno: Фермерское Подворье Био Йогурт Вишня-Черешня. Almuerzo: Сметана 15%, Сельдерей, Сливочное Утро Сыр Витязь, Лук-Порей, Пятерочка Свекла, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Капуста Тушеная, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Cena: Арсеньевский Квас. Pasa Bocas / Otros: Чай с Сахаром, Молодая Морковь. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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