Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2020
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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901 kcal
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Grasa: 59,71g | Prot: 53,83g | Carbh: 42,41g.
Desayuno: Dr. Axe Multi Collagen Protein Vanilla, Sports Research MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Italian Dressing (made with Vinegar and Oil), Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Boiled Egg, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad. Cena: Great Value Wild Salmon Fillets, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). más...
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2797 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mysize10
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