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1a semana de trabalho na protector
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 30,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1822 kcal
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Grasa: 84,18g | Prot: 95,44g | Carbh: 167,72g.
Desayuno: Parmalat Leite Integral. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Estrogonofe de Frango, Renata Massa tipo Caseira Talharim 1, Polenta Frita. Cena: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Massa Leve Lasanha de Frango. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tiago Machado Da Costa
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