Diario de bandinferno, 26 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2020
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2020:
2689 kcal Grasa: 100,28g | Prot: 165,98g | Carbh: 266,15g.   Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), GNC 魚油. Almuerzo: 湯, 豬肝, 炒高麗菜, 豆干, 滷蛋, 滷肉飯. Cena: 21世紀風味館 烤雞薑黃飯水煮蔬菜餐, 7-11 茶葉蛋, 炸雞(加麵包糠). Pasa Bocas / Otros: 樂天 (Lotte) 樂天小熊餅-巧克力風味, 全家 經典番茄肉醬義大利麵. más...
513 kcal Ejercicio: Motocross - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de bandinferno


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.