Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2020
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 69,00g | Prot: 50,73g | Carbh: 75,16g.
Desayuno: Pif Paf Presunto, Queijo Ricota, Assugrin Adoçante, Matte Leão Chá Matte Natural, Manteiga (com Sal), Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Limão Cravo Limão Cravo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Banha de Porco
, Tomates, Alface, Pé de Galinha. Cena: Porto Alegre Creme de Leite Leve , Aveia em Flocos. Pasa Bocas / Otros: Danix Bolacha Recheada, Aliminas Alimentos Coco Ralado 100% Natural, De Marchi Morango Congelado, Camponesa Leite Desnatado. más...
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1831 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamaira.maciel
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