Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2020
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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551 kcal
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Grasa: 17,13g | Prot: 35,21g | Carbh: 66,35g.
Desayuno: Nescafe Original 3 In 1. Cena: Pecel, Mentimun (Kupas), Kacang Panjang Hijau, Kecambah, Kecambah, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Gula, Teh Hijau, Rengginang, Bakso Ayam, Bakso Ayam. más...
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1803 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 7 minutos, Pilotaje de Motos - 30 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de laras_ihsan
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