Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2020
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3178 kcal
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Grasa: 160,08g | Prot: 106,23g | Carbh: 307,92g.
Desayuno: Weihenstephan Haltbare Milch 0,1% Fett Entrahmt, Kaffee. Almuerzo: Schweinebraten, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Sekt, Purland Rinderbraten Hals/Hohe Rippe, Bratensoße, Kroketten, REWE Bauern Spätzle , Becel Bratfett, Edeka Pfifferlinge. Cena: Apfelkuchen, Dr. Oetker Käsekuchen, Zwetschgenkuchen, Alpengut Apfelküchl, Schwartau Vanille Sauce, Puderzucker, Speiseeis, Schlagsahne, Himbeerkuchen, Kaffee, Milsa Kaffeesahne 12%. más...
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2249 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Sentado - 2 horas y 13 minutos, Descansando - 9 horas y 35 minutos, Ver TV - 48 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de m6646734-37
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