Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2020
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1688 kcal
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Grasa: 64,19g | Prot: 106,91g | Carbh: 161,98g.
Desayuno: Frischkäse, Alnatura Mandelmus, Marmelade, Saint Albray Französischer Weichkäse, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Räucherschinken, Cappuccino. Almuerzo: Dosentomaten, Schwarze Oliven, Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert), Parmesan (Gerieben), Gemischter Salat mit Dressing, Barilla Fusilli, Olivenöl. Cena: REWE Kichererbsen, REWE Beste Wahl Gemüsepfanne Sommer, Olivenöl, Like Meat Filetstücke Döner-Art. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cananut
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