Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2020
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44,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 15,54g | Prot: 64,00g | Carbh: 169,61g.
Desayuno: Stringhetto Pera & Noce, Caffè, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Adez Latte di Mandorla, Fage Total 0%. Almuerzo: Succo di Limone, Sedano, Zucchine, Cipolle, Wasa Rosemary & Seasalt, Pomodori, Coop Tonno al Naturale. Cena: Mousse di Cioccolato, Menabrea Birra, Pinsa Romana. Pasa Bocas / Otros: Pesca. más...
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1224 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ACA_2020
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