Diario de Nico1909bvb, 26 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2020
92,2 kg Disminuído hasta ahora: 114,8 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2020:
2443 kcal Grasa: 48,28g | Prot: 201,92g | Carbh: 286,39g.   Desayuno: Tomaten, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Banane, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Jaxs Vollkorn Buns. Almuerzo: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Feine Cornichons, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps. Cena: Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Döner Kebab. Pasa Bocas / Otros: ORO di Parma Passierte Tomaten , Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Käse, Jaxs Vollkorn Buns, Edeka Tatar. más...
1 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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