Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2020
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1803 kcal
|
Grasa: 92,92g | Prot: 77,37g | Carbh: 163,92g.
Desayuno: Quickbury Almond Chocolate, Bonfour Wellness Crisp Хлебцы в Йогуртовой Глазури, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Сокурские Хлеба Хлеб "Рябинушка" , Дым Дымыч Сардельки с Говядиной. Almuerzo: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Лента Хлеб Зерновой Финский , Гудок Семечки Подсолнечные Обжаренные, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Петрохолод Мороженое Latte & Caramel, Sen Soy Корейская Заправка для Баклажанов и Грибов, Салат Айсберг, Лента Креветки Королевские в Панцире. Cena: Racionika Diet Батончик со Вкусом Песочного Печенья, Инжир, Красное Яблоко. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rudy1984
|