Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2020
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45,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 46,58g | Prot: 65,82g | Carbh: 200,45g.
Desayuno: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Hero Marmellata Light alla Fragola, Lindt Crema Spalmabile Fondente, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso, Sapori&Piaceri Bio Fette Biscottate Integrali Farro. Almuerzo: Coop Grana Padano Grattugiato, Roberto Pan Fiocco Integrale, Sugo di Pomodoro, Flora Riso. Cena: Scotti Risette Integrali, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Sapori&Piaceri Bio Fette Biscottate Integrali Farro, Bennet Latte Intero. Pasa Bocas / Otros: Gran Biraghi Grana, Melinda Mela Golden, Cappuccino. más...
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1249 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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