Diario de curlycherylann, 08 dic. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2010
54,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2010:
1550 kcal Grasa: 67,80g | Prot: 67,60g | Carbh: 181,95g.   Desayuno: DDSmart Coffee with Skim Milk. Cena: walnuts, feta, balsamic vinaigrette, turkey thin sliced, spinach, spinach tortilla. Pasa Bocas / Otros: whole wheat bread, honey roasted cashews, 100% Parmesan Grated Cheese, Pears, On The Go Lowfat Cottage Cheese, peanut butter cookie, cocoa roast almonds 100 calorie pack, chocolate chip cookie, Magnesium Serene. más...
1895 kcal Ejercicio: Compras - 45 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 15 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de curlycherylann


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.