Diario de LiaShintaA, 26 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2020
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2020:
1501 kcal Grasa: 65,82g | Prot: 50,54g | Carbh: 183,92g.   Desayuno: Ubi Ungu Rebus, Pisang, Terung, Bakwan. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Pisang, Sambal Goreng, Ikan Asin, Tahu, Putih Telur Matang, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Tahu, Ikan Asin, Terung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Rempeyek, Yakult Yakult, Telur Puyuh, Slai O'lai Biskuit, Kerupuk Makanan Ringan, Ubi Ungu Rebus, Pisang, Roma Malkist Kelapa Kopyor. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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