Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2013
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1856 kcal
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Grasa: 59,79g | Prot: 84,48g | Carbh: 260,12g.
Desayuno: Michelina's Lean Gourmet Breakfast Selections Canadian Bacon, Egg & Cheese Breakfast Muffin, Muscle Milk Light Chocolate Protein Powder. Almuerzo: Michelina's Lean Gourmet Five Cheese Lasagna. Cena: Morningstar Farms Mediterranean Chickpea Burger, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Tableside Chunky Guacamole. Pasa Bocas / Otros: Market Pantry Crunchy Peanut Butter, Kind Plus Pomegranate Blueberry Pistachio + Antioxidants, Market Pantry Cake & Sprinkles Ice Cream, Quaker Instant Grits - Butter, Celsius Sparkling Orange, Dannon Light & Fit Greek - Blueberry, Clif Bar Mojo Bar - Mountain Mix, Nature's Own Light Wheat Bread, Bananas. más...
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2219 kcal
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Ejercicio:
Correr - 14,5/kph - 1 minuto, Correr - 13/kph - 5 minutos, Correr - 11/kph - 3 minutos, Correr - 10/kph - 3 minutos, Trotar - 8/kph - 3 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 25 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 5 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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