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kok naik lagi
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 27,09g | Prot: 34,07g | Carbh: 232,62g.
Almuerzo: Indomie Kaldu Ayam, Nasi Putih, Pisang, Pepaya. Cena: Telur Rebus, Kuning Telur Matang, Pisang, Nasi Putih, Ikan Bandeng. Pasa Bocas / Otros: Siantar Top Spix Soba, Bubur Ketan Hitam. más...
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1816 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de permata ayu
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