Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2837 kcal
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Grasa: 77,29g | Prot: 214,55g | Carbh: 316,14g.
Desayuno: Del Valle Suco de Pêssego, Almanara Kibe Assado, Red Bull Energético. Almuerzo: Growth Supplements Creatina, AdeS Leite de Soja Sabor Vitamina de Coco, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Quaker Farinha de Aveia. Cena: Itambé Manteiga Extra com Sal, Piracanjuba Queijo Prato, Sadia Salame Italiano Fatiado, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: AdeS Leite de Soja Sabor Vitamina de Coco, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Quaker Farinha de Aveia. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rodrigo Holanda
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