Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2020
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1876 kcal
|
Grasa: 93,11g | Prot: 109,06g | Carbh: 158,40g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Fish House Горбуша Стейки, Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Молочное Царство Творог 0%, Помидоры, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Овсяноблин. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Свинина по купечески с гречкой. Cena: Greenfield Чай Чёрный, Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Велком Колбаса Вареная Ветчинная, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Огурец (с Кожурой), Ядрена Копоть Сосиски Классические, Магнит Персик, Магнит Банан, Пиканта Клубничный Сироп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Молочное Царство Творог 0%, Яичница. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Батончик Зерновой, Вареное Яйцо, Молочное Царство Творог 0%. más...
|
|
1739 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 17 horas y 27 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья Panina
|