Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2020
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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519 kcal
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Grasa: 22,25g | Prot: 31,89g | Carbh: 50,74g.
Desayuno: Buah Naga. Almuerzo: Sayur Campuran, Ikan Mujair Goreng, Tempe Gembus, Hati Ayam, Nasi Merah. Cena: Garuda Rosta Kacang Panggang, Mayones, Saus Tomat, Sosis Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Sawo, Blewah Melon. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alimah12
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