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younghoonie💗
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26 sep. 20
Diario de younghoonie💗, 26 sep. 20
Perfil de younghoonie💗
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udah mulai susah turunnya 😭
53,2 kg
Disminuído hasta ahora:
9,8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 septiembre 2020:
878 kcal
Grasa: 29,21g | Prot: 51,15g | Carbh: 102,75g.
Desayuno:
Roti Goreng, Roma Superstar Wafer, Martabak Keju.
Almuerzo:
Hati Sapi, Sambal Goreng Kentang, Tumis Kangkung, Ayam Panggang, Nasi Putih.
Cena:
B.J. Bawang Merah Goreng, Sambal Goreng, Hati Ayam, Ampela, Usus Ayam, Nasi Putih.
Pasa Bocas / Otros:
Mangga, Kue Nagasari.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
17 Seguidores
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Comentarios
tetap semangat kak, jangan kasih kendor
25 sep. 20 por el miembro:
anisaftrf
sama kak ayok lebih semangat lagi
25 sep. 20 por el miembro:
TIKA ESTRI
Makasih semuanya fighting 💪
26 sep. 20 por el miembro:
younghoonie💗
semangat amii
26 sep. 20 por el miembro:
lattae
sama :(
26 sep. 20 por el miembro:
needa02
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