Diario de vi_lent, 26 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2020
47,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2020:
1374 kcal Grasa: 47,45g | Prot: 63,52g | Carbh: 171,91g.   Desayuno:  Ikan Bandeng Goreng, Bamboe Bumbu Bali, Nasi Putih. Cena:  Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Gula, Frisian Flag Susu Bubuk Kompleta, Quaker Oat, Nutrijell Jelly Powder Coklat,  Ikan Bandeng Goreng,  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros:  Telur Goreng, Quaker Oat, So Good Sozzis Sapi, Nabati Cheese Wafer,  Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Wortel. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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