Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2020
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 59,99g | Prot: 75,42g | Carbh: 129,62g.
Desayuno: Bubur Ayam. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Telur, ABC Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Ikan, Quaker Instant Oatmeal, Tahu, Wortel. Cena: Kangkung, Quaker Instant Oatmeal, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Ellenka Fiber Creme, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Telur Rebus, Fiesta Siomay Ayam, Mayora Teh Pucuk Harum. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ekayastiana
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