Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
486 kcal
|
Grasa: 17,00g | Prot: 43,11g | Carbh: 39,36g.
Desayuno: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Chuchu Cozido, Café com Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Aurora Leite UHT Integral, Canela, Açúcar, Quaker Farelo de Aveia. más...
|
|
1711 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Montañismo - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carol da Fé
|