Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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486 kcal
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Grasa: 17,00g | Prot: 43,11g | Carbh: 39,36g.
Desayuno: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Chuchu Cozido, Café com Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Aurora Leite UHT Integral, Canela, Açúcar, Quaker Farelo de Aveia. más...
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1711 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Montañismo - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carol da Fé
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