Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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603 kcal
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Grasa: 32,34g | Prot: 53,29g | Carbh: 24,35g.
Desayuno: Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche. Almuerzo: Brócolis Cozido, Ovo (Inteiro), Aurora Linguiça Toscana. Cena: Tomates, Alface, Bife de Carne de Vaca. más...
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1976 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 39 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de clarilisi
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