Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2013
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2913 kcal
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Grasa: 92,80g | Prot: 134,96g | Carbh: 347,67g.
Desayuno: Biscottes 6 Céréales, Miel de Fleurs, Jus de Pamplemousse Rose, Café. Almuerzo: Vin de Table Blanc, Ananas, Riz Blanc, Sardines Grillées, Fromage de Chèvre, Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oranges, Pain Multigrain, Ail et Fines Herbes, Tapenade, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves). Cena: Biscuits Sésame, Chocolat Lait Noisettes, Coulis de Framboises, Riz Blanc, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Fromage Blanc 0%, Camembert, Confiture Fraises, Tomates, Emmental, Pomme, Pain Multigrain. Pasa Bocas / Otros: Biscuit Lait Chocolat. más...
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3968 kcal
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Ejercicio:
Natación (Rápido) - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 3 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 4 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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