Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
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41 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 51,99g | Prot: 59,33g | Carbh: 178,37g.
Desayuno: Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Aldi Bio Kerne-Mix, Ener Bio Erdnussmus, Granny Smith Äpfel, Banane, REWE Beste Wahl Himbeeren Tiefgefroren, Real Bio Früchtemüsli. Almuerzo: Harry Dinkel Vollkorn, Spiegelei, Avocado, Balsamico, Cocktailtomaten, Rucola . Cena: Grüne Brechbohnen, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Exotic Food Sriracha Scharfe Chilisauce, TiP Buttergemüse, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Gefrorene Himbeeren, Banane, Ener Bio Erdnussmus. más...
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1162 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de judithvonkoelln
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