Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
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103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 33,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 88,02g | Prot: 73,70g | Carbh: 25,68g.
Desayuno: Amêndoas, Castanhas de Caju, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bom Destino Muçarela de Búfala , Ovo. Almuerzo: Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias), Manteiga (com Sal), Brócolis, Carne Moída Refogada. Cena: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Azeitonas Verdes, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pudim de chia da nutri, Bom Destino Muçarela de Búfala, Ovo Mexido, Bonna Vida Semente de Chia. Pasa Bocas / Otros: Manteiga (com Sal). más...
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2638 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de MariaNuness
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