Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2824 kcal
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Grasa: 117,18g | Prot: 160,81g | Carbh: 278,11g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, GNC 魚油. Almuerzo: 玉米濃湯, 味調小屋 奶酥醬, 白吐司, 美而美 黑胡椒鐵板麵, 品高 黑胡椒牛排醬, 沙朗牛排. Cena: 義美 香腸蛋炒飯, 炒高麗菜. Pasa Bocas / Otros: 月餅, Myprotein Protein Wafers. más...
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314 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bandinferno
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