Diario de arnoldmoe, 25 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2020:
1169 kcal Grasa: 45,83g | Prot: 81,67g | Carbh: 83,01g.   Desayuno: Coffee, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon. Almuerzo: Nestle Pure Life Water, Cucumber (with Peel) , Tre Stelle Light Feta, Tomatoes. Cena: Cabernet Sauvignon Wine, Celery, Chicken (Skin Not Eaten), Kraft Miracle Whip, Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Nestle Pure Life Water, Rye, Cola Soft Drink. más...
1334 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Fitbit - 23 horas y 35 minutos. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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