Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 50,54g | Prot: 95,32g | Carbh: 162,16g.
Desayuno: Окей Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Добрыня Настоящий Какао Порошок, Биомакс Кефирный 1%, Яйцо, Первым Делом Творог 1,8%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . Almuerzo: Nutiva Кокосовое Масло, Чеснок, Простоквашино Сметана 10%, Помидорка Томатная Паста, Болгарский Перец, Первым Делом Оливки, Первым Делом Огурчики Маринованные, Лук, Морковь, Магнит Картофель, ВкусВилл Фарш из Говядины Постной, ВкусВилл Фрикадельки Говяжьи с Зеленью. Cena: Укроп, Базилик, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Cholimex Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Болгарский Перец, Кабачок, Баклажан, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Окей Молоко 1,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, J7 Полезный Завтрак Фрукты Злаки Яблоко. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья_дрт
|