Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1094 kcal
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Grasa: 37,41g | Prot: 52,44g | Carbh: 135,66g.
Desayuno: Banaan. Almuerzo: Gebakken Ei, Lidl Polderbruin, Lidl Boter Dieet Light, Zwagerman Casselerrib. Cena: Lidl Magere Yoghurt, Twinkelz Vruchtenhagel, Kania Chilisaus, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gekookte Spruitjes, Jumbo Champignon Roerbakgroenten, AH Hollandse Roerbakgroente, Lidl Rundvlees Hamburgers. Pasa Bocas / Otros: Dadel. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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