Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2013
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2177 kcal
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Grasa: 57,75g | Prot: 209,21g | Carbh: 211,62g.
Desayuno: Milk (Nonfat), Oats, Boiled Egg. Almuerzo: Newman's Own Balsamic Vinegar, Broccoli, Bell Peppers, Spinach, Asparagus, Avocados, Mushrooms. Cena: Tuna in Water (Canned), Hellmann's Light Mayonnaise, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Egelykke skyr 0,2%, banana, no fat milk, protein powder, Great Value Frozen Mixed Berries, Grapefruit, Almonds, Netto 80% dark chocolate, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Apples, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Cucumber (with Peel), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Milk (Nonfat). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de P-U-N-X
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