Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
735 kcal
|
Grasa: 32,00g | Prot: 37,42g | Carbh: 73,56g.
Desayuno: ПП Оладьи, Дикси Сербский Сыр Брынза, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Компас Здоровья Куркума, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Славянская Трапеза Рагу Овощное по-Венгерски. Cena: Кетчуп, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. más...
|
|
2318 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Google Fit - 22 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Lana FS
|