|
Скоро кд, вес стоит...
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1510 kcal
|
Grasa: 57,89g | Prot: 103,85g | Carbh: 129,13g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кудесница Мука Кукурузная, Bombbar Топпинг Клубника, Delicato Кокосовое Масло, Окское Желток, Яичный Белок. Almuerzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сэн Сой Фунчоза, Куриная Грудка Отварная. Cena: Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Домик в деревне Творог 5,5%, Zero Джем Клубничный, Жива Клетчатка с Семенами Чиа, Залесский Фермер Кефир 3,2%, Биокор Семена Льна Обыкновенного. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|