Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 42,26g | Prot: 75,63g | Carbh: 187,20g.
Desayuno: Telur Balado, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Tempe Bacem, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Goreng tanpa Lemak. Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng, Kue Putu Ayu, Jeruk, Jeruk. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de yola3151
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