|
Вот что творят 2 дня по 1000 ккал, а на сегодня и выходные запланирована туса у родственников,еда алкоголь и веселье...
Но встав утром на весы,поняла что не хочу всего этого( Такой шикарный результат,и все за выходные полетит к чертям(
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2192 kcal
|
Grasa: 50,44g | Prot: 48,58g | Carbh: 233,37g.
Desayuno: Кофе Эспрессо, Абрико Сироп Малиновый, RIOBA Молоко 3,5%. Almuerzo: Сырник. Cena: Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Redd's Пиво. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|