Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 57,49g | Prot: 82,44g | Carbh: 86,75g.
Desayuno: 安佳 奶油, Best Naturals 中鏈MCT油, 咖啡. Almuerzo: Kirkland 帶尾特大生蝦仁, Costco 冷凍綜合蔬菜, 愛上新鮮 超嫩咖哩舒肥嫩雞胸, 味王 咖哩雞肉. Cena: 愛上新鮮 超嫩咖哩舒肥嫩雞胸, 全家 蘋果油醋雞肉沙拉, 全家 鮭魚味噌湯. Pasa Bocas / Otros: 良澔 大溪名產(豆丁), 義美 健康取向純麥蘇打餅乾. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gary Hung
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